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[Reading] ➼ Paléofit By Fabrice Kuhn – Franzbielmeier.de Exploitez tout votre potentiel d'endurance et progressez grâce au cross training inspiré de l'évolutionComment devenir à la fois endurant et puissant ? La réponse est dans Paléofit un programme Exploitez tout votre potentiel d'endurance et progressez grâce au cross training inspiré de l'évolutionComment devenir à la fois endurant et puissant ? La réponse est dans Paléofit un programme d'entraînement directement inspiré de l'activité physiue de nos ancêtres Nos ancêtres chasseurs cueilleurs étaient des athlètes polyvalents capables de courir des heures sprinter grimper sauter haut et loin porter des charges Cette activité physiue est celle ue l'espèc.

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